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武进机关幼儿园幼儿第三周食谱
第三周9.14—9.18
发布时间:2020-09-11   点击:   来源:原创   录入者:宋佳

  日期

餐列

星期一

2020-9-14

星期二

2020-9-15

星期三

2020-9-16

星期四

2020-9-17

星期日

2020-9-18

早点

鲜牛奶:125ml

花色饼干:15g

鲜牛奶:125ml

花色饼干:15g

坚果5g

鲜牛奶:125ml

大喜来红豆切片:20g

鲜牛奶:125ml

花色饼干:15g

坚果5g

鲜牛奶:125ml

花色饼干:15g

餐前水果

香蕉95g

西瓜100g

橙子85g

苹果85g

桔子85g

午餐

大米饭

番茄浇牛肉

炒双花

鸭肉薏米冬瓜木耳汤

红薯大米饭

烧三鲜

蘑菇炒生瓜

猪肝菠菜面筋汤

大米饭

松仁鸡米

蒜泥豇豆

蔬菜牛肉羹

小米大米饭

虾仁肉米炖蛋

黄豆焖茄子

虾皮紫菜豆腐汤

大米饭

茄汁巴沙鱼

蒜泥空心菜

猪骨丝瓜木耳鱼元汤

大米68g牛肉米60g番茄30g有机花菜50g西兰花30g胡萝卜8g鸭肉10g薏米2g冬瓜20g木耳2g

红薯15g大米63g猪肉圆35g鹌鹑蛋30g百叶15g蘑菇10g生瓜85g猪肝10g菠菜15g油面筋5g

大米72g鸡脯肉50g松仁2g豆腐干10g红柿子椒8g胡萝卜10g豇豆85g牛肉3g毛菜10g鸡蛋10g

小米5g大米65g虾仁10g猪肉米30g鸡蛋35g茄子50g黄豆5g胡萝卜15g圆椒10g紫菜1g虾皮2g豆腐40g

大米68g巴沙鱼75g番茄10g空心菜95g猪骨12g丝瓜20g百叶5g鱼元10g木耳2g

爱心餐

牛肉汤碎菜面

肉圆菌菇青菜粥

瘦肉菜面

鸡肉菜粥、小刀切

番茄骨汤面疙瘩

营养水

冰糖山楂水

大麦茶

冰糖雪梨水红枣水

绿豆水

菊花枸杞水

午点

瘦肉粥、大喜来小甜甜:

大米15g  面包20g

毛菜10g  瘦肉5g

鲜肉小馄饨:

鲜肉米5g 面皮31g

豆豆甜汤:

红豆5g 绿豆5g薏米2g

芸豆5g大米15g

京酱肉丝面:

水面35g肉丝10g

黄瓜胡萝卜各7g木耳少许

米糊、玉米棒:

糯米粉12g芝麻粉少许 

玉米段25g


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